Couleur Qi Gong

Zum Entspannen und Kraft tanken dank Qi Gong!

Marilyn Paquet, eine qualifizierte Lehrerin, lässt Sie diese energetische Gesundheitsgymnastik entdecken. Anfänger sind willkommen!

Wir beginnen mit einer Aufwärmphase und fahren mit der Entdeckung von Bewegungen aus dem Qi Gong fort.

Auf dem Programm in diesem Sommer:

Die 8 Teile Brokat, schlicht und sportlich! Kommen Sie und heben Sie den Himmel, um sich zu dehnen, zielen Sie auf den Adler, um die Lungensphäre zu öffnen, oder drohen Sie sogar mit Ihren Fäusten, um Wut zu vertreiben.

Die 5 Tiere, einfach und lustig! Kommen Sie und schlüpfen Sie in die Haut des mächtigen Tigers, des leichten und anmutigen Kranichs, der seine Flügel öffnet, des schlauen und schelmischen Affen, der die Früchte stiehlt!

Frauen-Qi Gong (reserviert für Frauen) besteht aus einfachen, sanften und zugänglichen Bewegungen, die sich auf die weibliche Physiologie beziehen

Möglichkeit der Tuina-Massage (chinesisch)

Öffnungszeitraum: vom 15. Juli bis 15. August.

Tätigkeitsgemeinden: St. Gildas de Rhuys – Arzon – Vannes – Séné.

Preise :

10 € für eine Stunde Sitzung.

40€ pro Qi Gong Tag für Frauen.